Ehdokaskynä: Liikunta ja terveelliset elämäntavat työkaluja hyvään arkeen
Liikunnan ja terveellisten elämäntapojen tärkeys korostuu nykyisin entisestään. Kiireisen arjen keskellä tingimme monesti omasta hyvinvoinnistamme. On helpompaa tarttua prosessoituihin ja epäterveellisiin ruokavaihtoehtoihin ruokakaupassa, kuin panostaa ruuan monipuolisuuteen ja perinteiseen lautasmalliin. On mukavampi hypätä hissiin portaiden sijasta tai taittaa lyhyt työmatka autolla kuin vaikka kävellen tai pyörällä. Millä saamme lisättyä ihmisten vastuuta omasta hyvinvoinnistaan ja terveydestään?
Hyvinvointialue on tulevaisuudessa yhä isompien haasteiden edessä, kun väestö ikääntyy ja lasten sekä nuorten ylipaino lisääntyy. Olen työskennellyt avoterveydenhuollon puolella sekä erikoissairaanhoidossa. Joissakin tapauksissa korostuu se, ettei ihminen jaksa pitää huolta omasta hyvinvoinnistaan. Tällöin ihminen tarvitsee yleensä moniammatillista tukea. Monet tuki- ja liikuntaelinsairaudet sekä kansansairaudet olisivat ennaltaehkäistävissä liikunnan sekä terveellisen ravinnon lisäämisellä. Terveysasemilla saa elintapaohjausta sairaanhoitajan tai terveydenhoitajan vastaanotolla ja Varhassa on saatavilla myös liikunta- ja hyvinvointikoordinaattorin palveluita. Ammattilainen ei kuitenkaan pysty tekemään muutosta asiakkaan puolesta, vaan tähän tarvitaan myös asiakkaan oma oivallus ja tahtotila hyvinvoinnistaan. Hyvinvointialueen tuleekin panostaa ennaltaehkäiseviin palveluihin yhä enemmän. Ennaltaehkäisy on myös taloudellisesti kannattavaa.
Sote-palveluiden siirtyessä hyvinvointialueille kunnille jäi myös vastuuta kuntalaisten hyvinvoinnista. Monessa kunnassa onkin hyvinvointilautakunta, jonka toivoisin toimivan saumattomasti yhteistyössä hyvinvointialueen kanssa. Rajapinnoissa olisi ennen kaikkea keskusteltava avoimesti ihmisten hyvinvoinnista ja siitä, miten sitä voidaan lisätä? Helsinki on ottanut Vuosaaren ja Kalasataman terveysasemilla käyttöön itsemittauspisteitä, joissa asiakas voi tehdä itselleen terveystarkastuksen viidessä minuutissa. Tarvitsemme tulevaisuudessa myös Varhaan tällaisia innovaatioita, joilla asiakas pystyy seuraamaan ja ylläpitämään omaa terveyttään. Parhaimmillaan tämä lisää kuntalaisten hyvinvointia ja vastuuta myös omasta terveydestään!
Minni Rantanen
Kirjoittaja on Varsinais-Suomen Kokoomuksen aluevaaliehdokas Paimiosta