Julkaistu Turun Sanomissa 9.8.2024 Olympialaiset lähenevät loppuaan, ja Suomen mitalisaldo näyttää tätä kirjoittaessa pyöreää nollaa. Valitettavasti tämä ei ole edes kovin suuri yllätys. Olympialaisissa kisaavat monessa lajissa maailman parhaat, joten kilpailu on armoton ja jo kisapaikka on kovan työn takana. Suomi on pieni maa, joten pienestä joukosta pitäisi löytää suurimmat talentit, joilla on lisäksi halua…
Liikunnan ja terveellisten elämäntapojen tärkeys korostuu nykyisin entisestään. Kiireisen arjen keskellä tingimme monesti omasta hyvinvoinnistamme. On helpompaa tarttua prosessoituihin ja epäterveellisiin ruokavaihtoehtoihin ruokakaupassa, kuin panostaa ruuan monipuolisuuteen ja perinteiseen lautasmalliin. On mukavampi hypätä hissiin portaiden sijasta tai taittaa lyhyt työmatka autolla kuin vaikka kävellen tai pyörällä. Millä saamme lisättyä ihmisten vastuuta omasta hyvinvoinnistaan ja terveydestään?…
Tiedote 26.2.2025 Liikkumattomuus aiheuttaa Suomessa vuosittain yli 3 miljardin euron kustannukset. Liikkumattomuus lisää riskiä useille kansansairauksille. Noin 40 prosentilla oppilaista fyysinen toimintakyky on tasolla, joka vaikeuttaa arjessa jaksamista. Lapsista ja nuorista vain joka kolmas sekä aikuisista joka neljäs liikkuu terveytensä kannalta riittävästi. Koska liikunnallinen elämäntapa opitaan jo lapsuudessa, ovat perheet, varhaiskasvatus sekä koulut merkittävässä roolissa…
Sisällön loppu
Sisällön loppu