Teija Tiusanen ja Anu Aaltonen: Ikääntyneiden kaatumisia voidaan ehkäistä puuttumalla kaatumisen riskitekijöihin
Julkaistu Turun Sanomissa 22.12.2025 Julkaistu Salon Seudun Sanomissa 31.12.2025 Varhan alueen ikääntyvä väestö liikkuu liian vähän. Vähäinen liikkuminen on yhteydessä toimintakyvyn heikkenemiseen ja kaatumisriskiin. Iän myötä lihasvoima ja tasapaino voivat heikentyä. Vähäinen liikkuminen, yksipuolinen ravinto, sairaudet, lääkkeet ja päihteet vaikuttavat ympäristötekijöiden lisäksi kaatumisten taustalla. Myös pelko kaatumisesta voi olla kaatumisvaaraa lisäävä tekijä. Tehokkainta kaatumisen ehkäisy…